いつも当ジムをご利用いただき、誠にありがとうございます。
標記の通り、新メニューとしてパートナーストレッチを追加しましたので、お知らせ致します。
【パートナーストレッチとは】
トレーナーがお客様の関節を動かすことで行う他動的なストレッチです。
お客様は基本的に脱力した状態でストレッチをかけることになるので、通常のストレッチよりも効果的に筋肉を伸ばすことができます。
パーソナルトレーニングの一環としても行う手技ではございますが、この度、ストレッチだけを行うメニューとして新たに展開します。
【ストレッチの流れ】
①目的の聴取
②柔軟性の確認・課題抽出
③フィードバック
④パートナーストレッチ実施
⑤必要に応じてセルフストレッチの指導
【時間】
30分/回
【料金】
・通常1回：3,000円
・回数券（4回分）：11,000円 （1回あたり2,750円）
【予約方法】
当ジムを初めてご利用になる場合、こちらからご予約いただけます（『パートナーストレッチ』を選択して、カレンダーから日時を指定してください）。
お電話からでもご予約いただけます。
ジム直通TEL：080-5517-8226
既にマイページをご利用いただいている方は、マイページに項目を追加しております。
【このような方にオススメ】
・身体が硬くなってきたと感じる
・疲労が溜まっている
・身体のメンテナンスをしたい など
ご興味のある方、ご不明な点のある方はお気軽にお問い合わせください。
皆様のご利用をお待ちしております。
